2021 యొక్క ఉత్తమ మసాజ్ గన్‌లు

ఈ గైడ్‌లో చేర్చబడింది:

ఒకటి

తెరగున్

ఎలైట్
రెండు

హైపెరిస్

హైపర్‌వోల్ట్ ప్లస్ (బ్లూటూత్)
3

టిమ్‌టామ్

అన్నీ కొత్త పవర్ మసాజర్
4

తెరగున్

కోసం
5

తెరగున్

మినీ
6

LifePro

సోనిక్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ పెర్కషన్ మసాజర్
7

మిశ్రమం

Le3 మసాజ్ గన్
8

పరాక్రమవంతుడు

బ్లిస్ డీప్ టిష్యూ బ్యాక్ మరియు బాడీ మసాజర్
9

LifePro

Fusion FX వేడిచేసిన పెర్కషన్ మసాజ్
10

క్రీడాకారుడు

డీప్ టిష్యూ మజిల్ మసాజర్

(చిత్ర క్రెడిట్: షట్టర్‌స్టాక్)

మీరు సోషల్ మీడియాలో ప్రకటనను చూసినా లేదా వ్యాయామశాలలో ఎవరైనా ఒక ప్రకటనను ఉపయోగించినా, మసాజ్ గన్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో లేదా మార్కెట్‌లోని ఉత్తమ మసాజ్ గన్‌లు ఏవి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తే, మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. మసాజ్ గన్ కావచ్చు చూడు చివర టెన్నిస్ బాల్‌తో కార్డ్‌లెస్ డ్రిల్ లాగా ఉంటుంది, అయితే ఇది వాస్తవానికి దాని కంటే చాలా సాంకేతికమైనది. ఈ హ్యాండ్‌హెల్డ్ మసాజర్‌లు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించే త్వరిత పప్పుల ద్వారా కండరాల నొప్పి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మోటరైజ్డ్ పెర్కషన్ లోతైన కండరాల కణజాలంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది కాబట్టి కండరాలు 30 సెకన్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగం తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి-తరచుగా మీరు చర్మంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తించకుండానే. ఈ అత్యుత్తమ మసాజ్ గన్‌లలో అనేకం అనేక అటాచ్‌మెంట్‌లతో చేతితో పట్టుకున్నందున, మసాజ్ పార్లర్‌ను సందర్శించకుండా లేదా మీకు మసాజ్ చేయమని భాగస్వామిని అడగకుండానే మీరు చేరుకోలేని ప్రాంతాల్లో మసాజ్ చేసుకోవచ్చు.



  • బ్లాక్ ఫ్రైడే డీల్‌లు: ప్రస్తుతం అన్ని ఉత్తమ ఆఫర్‌లను చూడండి!

మీరు ఎప్పుడైనా ఫిజికల్ థెరపీకి వెళ్లి ఉంటే లేదా మీ కండరాలపై మసాజ్ లేదా స్పోర్ట్స్ ట్రైనర్ పని చేసినట్లయితే, మీరు ఈ రకమైన మసాజ్ థెరపీని క్లినికల్ సెట్టింగ్‌లో స్వీకరించి ఉండవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు మసాజ్ గన్‌ల యొక్క కండరాల పునరుద్ధరణ ప్రయోజనాలను ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ఆస్వాదించవచ్చు, రోజువారీ నొప్పి నివారణ కోసం మరిన్ని కంపెనీలు వాటిని అందుబాటులోకి తెస్తున్నాయి కాబట్టి మీకు కావలసిన సమయంలో.

బ్లాక్ ఫ్రైడే సేల్‌లో ఉత్తమ మసాజ్ గన్‌లు ఏవి?

మీరు బ్లాక్ ఫ్రైడే డీల్స్‌లో మసాజ్ గన్ కోసం మీ దృష్టిని ఉంచుకుంటే, మాకు శుభవార్త ఉంది! బ్లాక్ ఫ్రైడే రోజున మార్కెట్‌లో ఉన్న అత్యుత్తమ మసాజ్ గన్‌లపై కొన్ని ఉత్తమ పొదుపులతో మేము ఈ పేజీని అప్‌డేట్ చేస్తాము. ప్రస్తుతానికి, మా ఇతర ఫిట్‌నెస్ ఒప్పందాలను ఎందుకు షాపింగ్ చేయకూడదు? మేము ఉత్తమమైన వాటిని కనుగొన్నాము బ్లాక్ ఫ్రైడే ఫిట్‌బిట్ ఒప్పందాలు ఇక్కడ, అలాగే ఉత్తమ బ్లాక్ ఫ్రైడే గార్మిన్ డీల్‌లు. నీకోసం కాదు? మేము కూడా కనుగొన్నాము ఉత్తమ బ్లాక్ ఫ్రైడే వ్యాయామ బైక్ ఒప్పందాలు , ఇంకా ఉత్తమ బ్లాక్ ఫ్రైడే ట్రెడ్‌మిల్ ఒప్పందాలు .

ప్రస్తుతం ఉత్తమమైన మసాజ్ గన్‌లు ఏవి?

థెరగన్ ఎలైట్ మసాజ్ గన్ ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో ఉన్న అత్యుత్తమ మసాజ్ గన్, ఇది హైపర్‌స్ హైపర్‌వోల్ట్ ప్లస్‌తో రెండవది. కస్టమర్‌లు దాని ఎర్గోనామిక్ డిజైన్‌ను ఇష్టపడతారు కాబట్టి వారు తక్కువ వెనుకభాగం వంటి కష్టసాధ్యమైన ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. ప్రస్తుత మోడల్ ఉత్తమ మసాజ్ గన్‌లలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది మునుపటి సంస్కరణల కంటే నిశ్శబ్దంగా ఉంది మరియు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందాలనుకునే సగటు వ్యాయామం చేసేవారికి ఉత్తమ మసాజ్ గన్.

Hyperice Hypervolt Plus మంచి బ్యాటరీ జీవితాన్ని కలిగి ఉంది, అథ్లెట్లకు-ముఖ్యంగా రన్నర్లకు-మరియు వారి ప్రెజర్ సెన్సార్ టెక్నాలజీ వారి యాప్ మరియు బ్లూటూత్‌తో జత చేస్తుంది కాబట్టి మీరు నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి ఎంత ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది.

ప్లేస్టేషన్ 5 ఎంత

మీరు ఈరోజు కొనుగోలు చేయగల అత్యుత్తమ మసాజ్ గన్‌లు

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

1. థెరగన్ ఎలైట్

మొత్తం మీద ఉత్తమమైనది

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:2,400 శబ్ద స్థాయి:60-70 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:120 నిమిషాలు బరువు:2.2 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు very.co.ukలో వీక్షించండి చైన్ రియాక్షన్ సైకిల్స్ వద్ద వీక్షించండి ప్రధాన Amazonలో చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి (19 కనుగొనబడింది)
కొనడానికి కారణాలు
+ఎర్గోనామిక్ మల్టీ-గ్రిప్ డిజైన్+క్లోజ్డ్-సెల్ ఫోమ్ జోడింపులు తక్కువ బాధాకరమైనవి+QX65 మోటారు 40lbs ఒత్తిడిని ఆగిపోకుండా లేదా వెనక్కి తగ్గకుండా అనుమతిస్తుంది+సమగ్ర Therabody యాప్
నివారించడానికి కారణాలు
-క్యారీయింగ్ కేసు స్థూలమైనది

Theragun Elite ఖరీదైనది కావచ్చు, కానీ ఇది ఎవరికైనా మెరుగైన అనుభూతిని కలిగించడానికి మరియు తరలించడానికి సహాయపడే విలువైన పెట్టుబడి. Theragun Elite అనేది మసాజ్ గన్‌లలో ఒక పోర్స్చే, దీని ధర మరొక థెరగన్ మోడల్ (Theragun ప్రో) ద్వారా మాత్రమే అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఎలైట్ గురించి మేము ఇష్టపడే ఒక విషయం ఏమిటంటే, ఇది వివిధ మార్గాల్లో ఉంచబడుతుంది, వినియోగదారులు మరింత సమర్థవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మా టెస్టర్ ఈ మల్టీ-గ్రిప్ డిజైన్‌ను ముఖ్యంగా లోయర్ బ్యాక్ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్ వంటి హార్డ్-టు-రీచ్ స్పాట్‌లను టార్గెట్ చేసేటప్పుడు సహాయకరంగా ఉందని కనుగొన్నారు.

ఎలైట్, దాని ఐదు అటాచ్‌మెంట్‌లు మరియు పవర్ అడాప్టర్ వివిధ స్టోరేజ్ కంపార్ట్‌మెంట్‌లతో కూడిన హార్డ్ షెల్ క్యారీయింగ్ కేస్‌లో పెట్టబడ్డాయి. ఇది చాలా పెద్దది మరియు మీ జిమ్ బ్యాగ్ లేదా సూట్‌కేస్‌లో గణనీయమైన మొత్తంలో గదిని తీసుకుంటుంది. చెప్పాలంటే, మేము మసాజ్ గన్ కోసం దాదాపు 0 చెల్లిస్తున్నట్లయితే, మేము స్థూలమైన మరియు సంక్షిప్తంగా ఉండే ఒక కేస్‌ను కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతాము. మీరు మెరుగైన పోర్టబిలిటీతో మసాజ్ గన్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, థెరగన్ మినీని చూడండి.

ఎలైట్‌లో బ్యాటరీ జీవితం కూడా బాగా ఆకట్టుకుంటుంది - బ్యాటరీని ఒక్కసారి పూర్తిగా ఛార్జ్ చేస్తే రెండు గంటల వరకు పని చేయవచ్చు. ఎలైట్ పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదని కూడా మేము కనుగొన్నాము, దీని వలన వారి రికవరీ రొటీన్‌లో సాధారణ భాగంగా మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగించే ఎవరికైనా ఇది సులభ ఎంపిక.

థెరగన్ ఎలైట్ వారి ఐదవ ట్రయాథ్లాన్‌ను నడపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారి కోసం రిజర్వ్ చేయబడాలని భారీ ధర ట్యాగ్ సూచిస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మేము దీనికి విరుద్ధంగా వాదిస్తాము. దశల వారీ మార్గదర్శకత్వం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామింగ్‌ను అందించే థెరాబాడీ యాప్ కారణంగా, హైస్కూల్ అనాటమీ క్లాస్ నుండి వారి కండరాల గురించి ఆలోచించని వారికి ఎలైట్ అద్భుతమైన ఎంపిక.

మా పూర్తి చదవండి థెరగన్ ఎలైట్ సమీక్ష ఇక్కడ.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

2. హైపెరిస్ హైపర్‌వోల్ట్ ప్లస్ (బ్లూటూత్)

గొప్ప బ్యాటరీ జీవితం

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:3,200 శబ్ద స్థాయి:50-60 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:2.5+ గంటలు బరువు:3 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు స్కాట్స్‌డేల్ గోల్ఫ్‌లో చూడండి ప్రధాన Amazonలో చూడండి
కొనడానికి కారణాలు
+నిశ్శబ్ద మోటార్+క్రీడాకారులకు మంచిది+మంచి బ్యాటరీ జీవితం
నివారించడానికి కారణాలు
-పట్టుకోవడం ఇబ్బందికరం

Hyperice Hypervolt Plus అనేది కంపెనీ యొక్క హై-ఎండ్ పెర్కషన్ మసాజర్, ఇది స్టార్టర్ మోడల్ కంటే 30 శాతం ఎక్కువ శక్తిని అందిస్తుంది. వారానికి కొన్ని రోజులు రికవరీ ప్రోగ్రామ్‌లో భాగంగా పెర్కషన్ థెరపీని ఉపయోగించాలనుకునే వ్యాయామకారులకు ఇది అనువైనది మరియు ఇది రన్నర్‌లలో ఇష్టమైన రికవరీ సాధనం. Hyperice యొక్క అంతర్నిర్మిత ప్రెజర్ సెన్సార్ టెక్నాలజీ మీరు ఎంత ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తున్నారో మరియు ఆటోమేటిక్ స్పీడ్ కంట్రోల్ అలాగే అనుకూలీకరించిన లేదా ముందుగా నిర్మించిన ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం బ్లూటూత్ ద్వారా కంపెనీ యాప్‌తో జత చేస్తుంది.

హైపెరిస్ హైపర్‌వోల్ట్ మూడు స్పీడ్‌లను కలిగి ఉంది, ఇవి నిమిషానికి 3,200 పెర్కషన్‌ల వరకు వెళ్తాయి. ఈ మోడల్ యొక్క బాల్ అటాచ్‌మెంట్ గ్లూట్స్, కావ్స్ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్‌లో నొప్పి పాయింట్లతో రన్నర్‌లకు సహాయం చేయడానికి అనువైనది. సమీక్షకులు దాని నిశ్శబ్ద పేటెంట్ QuietGlide™ సాంకేతికత మరియు సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితకాలం కోసం అధిక రిమార్క్‌లు ఇచ్చారు — దాదాపు మూడు గంటలు. ఇతర కస్టమర్‌లు ఈ మసాజ్ గన్‌లో బలమైన మోటారును కలిగి ఉన్నారు, అయితే ఈ పెర్కస్సివ్ పరికరం థెరగన్‌తో పోల్చినప్పుడు పట్టుకోవడం చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉందని కొన్ని ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

ఉత్తమ నింటెండో స్విచ్ లైట్ గేమ్‌లు

3. TimTam ఆల్ న్యూ పవర్ మసాజర్

ఉత్తమ మసాజ్ గన్ విలువ

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:2,500 శబ్ద స్థాయి:25 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:40 నిమిషాలు బరువు:2.2 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు అమెజాన్‌ని తనిఖీ చేయండి
కొనడానికి కారణాలు
+నిశ్శబ్దంగా+తేలికైనది
నివారించడానికి కారణాలు
-తక్కువ బ్యాటరీ జీవితం

ఈ పెర్కషన్ మసాజర్ అథ్లెట్లకు, వేగంగా కోలుకునే మరియు నొప్పి నివారణకు, అలాగే డీప్-టిష్యూ రిలీఫ్ అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు మంచిదని సమీక్షకులు అంటున్నారు. ఇది తేలికైనదని మరియు 90-డిగ్రీల కోణాల తల ఆ కష్టతరమైన ప్రాంతాలను యాక్సెస్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తుందని మేము ఇష్టపడతాము. ఇది అధిక-నాణ్యత, అధిక-పీడన మసాజ్ గన్, ఈ గైడ్‌లోని కొన్ని ఇతర పెర్కషన్ మసాజర్‌ల కంటే ఎక్కువ ఖర్చు ఉండదు. ఒక సమీక్షకుడు చెప్పాడు, డబ్బు విలువైనది. నేను నాట్‌లు, బిగుతైన మచ్చల కోసం లేదా నా శరీరంలోని ఒక ప్రాంతంలో రక్తం ప్రవహించడం కోసం క్రమం తప్పకుండా గనిని ఉపయోగిస్తాను.

2016లో ప్రారంభమైన దాని ఒరిజినల్ వెర్షన్ కంటే బ్యాటరీ లైఫ్ రెండు రెట్లు ఎక్కువ అయినప్పటికీ, ఇది 45 నిమిషాల వరకు మాత్రమే ఉంటుంది, ఇది ఈ జాబితాలోని అతి తక్కువ వ్యవధిలో ఒకటి. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ఇది మార్చుకోదగిన బ్యాటరీ ప్యాక్‌ని కలిగి ఉంది మరియు మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీతో తీసుకెళ్లడానికి అదనపు రీఛార్జ్ చేయగల బ్యాటరీలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో ఉన్న నిశ్శబ్ద మసాజ్ గన్‌లలో శబ్దం స్థాయి ఒకటి, స్నేహితుడితో గుసగుసలాడేంత నిశ్శబ్దంగా ఉంది.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

4. థెరగన్ ప్రో

అథ్లెట్లకు ఉత్తమ మసాజ్ గన్

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:2,400 వరకు శబ్ద స్థాయి:60 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:300 నిమిషాలు, ఒక్కో బ్యాటరీకి 150 నిమిషాలు బరువు:2.9 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు very.co.ukలో వీక్షించండి జాన్ లూయిస్ వద్ద వీక్షించండి ప్రధాన Amazonలో చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి (12 కనుగొనబడింది)
కొనడానికి కారణాలు
+తీవ్రమైన అథ్లెట్లకు మంచిది+సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం+తీవ్రమైన ఒత్తిడి
నివారించడానికి కారణాలు
-ఈ జాబితాలోని ఇతర మసాజ్ గన్‌ల కంటే బిగ్గరగా ఉంటుంది

థెరగన్ ప్రో మరింత తీవ్రమైన అథ్లెట్ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, సాధారణంగా వారి ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లో భాగంగా ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ థెరపీని క్రమం తప్పకుండా స్వీకరించే మరియు ఇంట్లో ప్రొఫెషనల్-గ్రేడ్ రికవరీ గన్‌ని ఉపయోగించాలనుకునే వారు. ఇది దాని స్వంత లీగ్‌లో ఉన్న స్మార్ట్ పెర్కసివ్ థెరపీ పరికరం అని థెరగన్ చెప్పారు. దాని ప్రకారం సైట్ , ప్రో ఇతర మసాజ్ గన్‌ల కంటే కండరాలలో 60 శాతం లోతుగా చేరుకుంటుంది.

నాలుగు చేయి స్థానాలు నొప్పులు మరియు ఐదు అంతర్నిర్మిత వేగం ప్రతి చదరపు అంగుళాన్ని యాక్సెస్ చేయడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలకు తక్కువ ఒత్తిడిని లేదా ముఖ్యంగా గట్టి కండరాలకు మరింత తీవ్రమైన ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. Theragun Pro అనేది స్పోర్ట్స్ వ్యక్తులు మరియు ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్‌లకు సరైన మసాజ్ గన్ అని BestBuy.comలో ఒక సమీక్షకుడు తెలిపారు. ప్రో ఎర్గోనామిక్ డిజైన్ మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఒక సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్‌ను కలిగి ఉంది. ఈ పరికరం అత్యుత్తమ మసాజ్ గన్‌లలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది యాక్టివ్ టార్క్ కంట్రోల్‌తో నిర్మించబడింది, ఇది సమర్థవంతమైన చికిత్స చికిత్స కోసం శక్తిని వేగవంతం చేస్తుంది. కొంతమంది సమీక్షకులు ఈ మోడల్ ఇంకా బిగ్గరగా ఉందని మరియు ధర గురించి ఫిర్యాదు చేశారని చెప్పారు.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

5. థెరగన్ మినీ

ప్రయాణం కోసం ఉత్తమ మసాజ్ గన్

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:2,400 వరకు శబ్ద స్థాయి:50 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:150 నిమిషాలు బరువు:1.4 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు very.co.ukలో వీక్షించండి చైన్ రియాక్షన్ సైకిల్స్ వద్ద వీక్షించండి ప్రధాన Amazonలో చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి (28 కనుగొనబడింది)
కొనడానికి కారణాలు
+తేలికైనది+మంచి బ్యాటరీ జీవితం+కాంపాక్ట్ డిజైన్ మరియు మోసుకెళ్ళే కేసు
నివారించడానికి కారణాలు
-ఇది అందించే దాని కోసం ఖరీదైనది-ఒకే ఒక్క అనుబంధం-ఇతర థెరగన్ మోడల్‌ల కంటే తక్కువ వ్యాప్తి మరియు తక్కువ శక్తి

Theragun Mini పెర్క్యూసివ్ మసాజ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను తీసుకుంటుంది మరియు ప్రతిదీ చాలా చిన్న మరియు తేలికపాటి ప్యాకేజీలో చుట్టబడుతుంది. మందపాటి మరియు భారీ గిటార్ పిక్ ఆకారంలో, మినీ మీ అరచేతికి సౌకర్యవంతంగా సరిపోతుంది మరియు మీరు లక్ష్యంగా చేసుకున్న కండరాల సమూహాలకు తగిన ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మినీకి మూడు వేగాలు ఉన్నాయి: 1750, 2100 మరియు 2400 PPM (నిమిషానికి పెర్కషన్లు). ప్రస్తుత PPMని సూచించే మూడు లైట్లతో పరికరం వైపున ఉన్న ఏకైక బటన్ ద్వారా వేగాన్ని సర్దుబాటు చేయడం జరుగుతుంది.

మినీతో ఉన్న ప్రతికూలత ఏమిటంటే, ఇది ఒక బాల్ అటాచ్‌మెంట్‌తో మాత్రమే వస్తుంది, అయినప్పటికీ, అన్ని విషయాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, స్టాండర్డ్ బాల్ మంచి క్యాచ్-ఆల్ అటాచ్‌మెంట్, ఇది శరీరంలోని చాలా భాగాలపై సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. Theragun యొక్క 4వ తరం అటాచ్‌మెంట్‌లన్నింటికీ Mini అనుకూలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మరొక ప్రస్తుత Theragun మోడల్‌ని కలిగి ఉంటే, మీరు వారి జోడింపులలో దేనినైనా మీ మినీలో ఎల్లప్పుడూ పాప్ చేయవచ్చు. మీరు చేయకపోతే, జోడింపులను విడిగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

మినీ దాని పోర్టబిలిటీలో నిజంగా శ్రేష్ఠమైనది - ఇది చాలా పర్సులు, బ్యాక్‌ప్యాక్‌లు మరియు జిమ్ బ్యాగ్‌లలో సులభంగా సరిపోతుంది మరియు మసాజ్ గన్‌ని మీతో పాటు జిమ్‌కి లేదా మీ తదుపరి విదేశీ మారథాన్‌కు తీసుకెళ్లడం ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.

మా పూర్తి చదవండి థెరగన్ మినీ సమీక్ష ఇక్కడ.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

6. లైఫ్‌ప్రో సోనిక్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ పెర్కషన్ మసాజర్

బడ్జెట్ మసాజ్ గన్

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:3,000 శబ్ద స్థాయి:55-75 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:గరిష్టంగా 6-గంటల రన్ టైమ్ బరువు:3.9 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు Amazonలో చూడండి
కొనడానికి కారణాలు
+నిశ్శబ్దంగా+6 గంటల బ్యాటరీ జీవితం+అందుబాటు ధరలో
నివారించడానికి కారణాలు
-భారీ

సోనిక్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ పెర్కషన్ మసాజర్ ధరకు మంచి పెర్కషన్ మసాజర్‌గా అనేక సైట్‌లలో బాగా సమీక్షించబడింది. ఈ మసాజ్ గన్ వస్తుంది ఎనిమిది తలలను మసాజ్ చేయండి మరియు మీరు ఐదు స్థాయిలతో తీవ్రతను మార్చవచ్చు. సోనిక్ తన ఆన్‌లైన్ వీడియో లైబ్రరీకి ఉచిత ప్రాప్యతను కూడా అందిస్తుంది.

కొంతమంది కస్టమర్‌లు తమకు యూనిట్‌ను ఛార్జ్ చేయడంలో సమస్యలు ఉన్నాయని మరియు బ్యాటరీలు చనిపోతాయని చెప్పారు, అయితే లైఫ్‌ప్రో యొక్క కస్టమర్ సేవకు సమస్యను నివేదించినప్పుడు వారు త్వరగా రీప్లేస్‌మెంట్ పార్ట్‌లు లేదా యూనిట్లను అందుకున్నారని చెప్పారు. 5 వేర్వేరు సెట్టింగ్‌లు మరియు 5 వేర్వేరు మార్చుకోగలిగిన తలలు శరీరంలోని వివిధ భాగాలు మరియు అవసరాల కోసం దీన్ని చాలా అనుకూలీకరించగలవని ఒక సమీక్షకుడు చెప్పారు. [నా భర్త మరియు నేను] రికవరీ తర్వాత దానిలో తేడా ఉందని కనుగొన్నాము. ఇది ఉపయోగించడానికి మరియు సమీకరించడం సులభం.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

7. లీజిరల్ Le3 మసాజ్ గన్

టాప్ రివ్యూ చేయబడింది

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:1,200-3,200 శబ్ద స్థాయి:35-55 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:6 గంటల వరకు బరువు:4.1 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు అమెజాన్‌ని తనిఖీ చేయండి
కొనడానికి కారణాలు
+నిశ్శబ్దంగా+సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం+జీవితకాల భరోసా
నివారించడానికి కారణాలు
-బరువైన-పట్టుకోవడం సులభం కాదు

25,000 కంటే ఎక్కువ సమీక్షలను కలిగి ఉన్న Amazonలో అత్యధికంగా సమీక్షించబడిన మసాజ్ గన్‌లలో లీజిరల్ ఒకటి. లీజిరల్‌లో 20 స్పీడ్‌లు మరియు ఐదు పరస్పరం మార్చుకోగలిగిన తలలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు మీ శరీరంలోని ప్రతి అంగుళాన్ని మీకు బాధ కలిగించవచ్చు. అమెజాన్‌లో ఈ ఉత్పత్తికి ఐదు నక్షత్రాలను అందించిన చాలా మంది సమీక్షకులు వెయిట్‌లిఫ్టర్‌లు మరియు వారి గొంతు కండరాలపై దాని ప్రభావాన్ని ఇష్టపడుతున్నారని చెప్పారు.

లీజిరల్‌కి ఎంట్రీ-లెవల్ ఫోర్స్ ఉందని చెప్పబడింది, అయితే మీరు స్పీడ్ లెవల్ 12 కంటే పైకి వెళ్లిన తర్వాత, మీ కండరాలపై మసాజ్ గన్ పని చేస్తుందని మీరు నిజంగా అనుభూతి చెందుతారు. కానీ, అధిక-తీవ్రత మసాజ్ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన అథ్లెట్లకు ఇది సరైన పెర్కషన్ మసాజర్ కాదు. కొన్ని ప్రతికూలతలు ఏమిటంటే, శబ్దం కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది మరియు పరికరం దాని బరువు కారణంగా ఎక్కువ కాలం పట్టుకోవడం చాలా సులభం కాదు. ఉత్పత్తిలో ఏదైనా తప్పు జరిగితే జీవితకాల వారంటీని కస్టమర్‌లు అభినందిస్తారు.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

8. మైటీ బ్లిస్ డీప్ టిష్యూ బ్యాక్ మరియు బాడీ మసాజర్

వెన్నునొప్పికి ఉత్తమమైనది

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:3,700 బ్యాటరీ జీవితం:120 నిమిషాలు బరువు:3.65 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు అమెజాన్‌ని తనిఖీ చేయండి
కొనడానికి కారణాలు
+6 వివిధ మసాజ్ తలలు+ధర+జీవితకాల భర్తీ
నివారించడానికి కారణాలు
-భారీ-తీవ్రమైన ఒత్తిడిని అందించదు

ఈ మైటీ బ్లిస్ పెర్కషన్ మసాజర్ మా గైడ్‌లో 3,700 RPM వద్ద అత్యంత శక్తివంతమైన పెర్కషన్ మోటార్‌లలో ఒకటి. దీనిని 'మసాజ్ గన్' అని పిలవడం ఒక స్ట్రెచ్ కావచ్చు, ఈ హ్యాండ్‌హెల్డ్ మసాజర్ పొడవైన, స్లిమ్ డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రత్యేకంగా కండరాలను ఉపయోగించడం మరియు చేరుకోవడం సులభం చేస్తుంది. ఇది మా జాబితాలోని ఇతరుల కంటే భారీ పెర్కషన్ మసాజర్ మరియు ఇది ఒక గంట పాటు ఛార్జ్ చేసిన తర్వాత సుమారు రెండు గంటల పాటు పనిచేసే అంతర్నిర్మిత బ్యాటరీని కలిగి ఉంది.

అమెజాన్‌లోని చాలా మంది కస్టమర్‌లు ఇది ఒక అనుభవశూన్యుడు హ్యాండ్‌హెల్డ్ మసాజర్‌కు మంచిదని, కండరాల తిమ్మిరిని త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని మరియు ఛార్జ్ చాలా కాలం పాటు ఉందని వారు భావించారు. కొన్ని ఫిర్యాదులు ఏమిటంటే ఇది నిజంగా హెవీ-హిట్టింగ్ మసాజర్‌గా అనిపించలేదు మరియు కొంతమంది కస్టమర్‌లకు అత్యధిక ఒత్తిడి తగినంతగా లేదు. ఒక సమీక్షకుడు చాలా ఒత్తిడిని ప్రయోగించినప్పుడు రబ్బరు జోడింపులు తెగిపోవడాన్ని అనుభవించారు. మరికొందరు పరికరం ఒక నిమిషం లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉపయోగించిన తర్వాత బరువుగా అనిపించిందని ఫిర్యాదు చేశారు.

ఉత్తమ హోమ్ జిమ్ వ్యాయామ పరికరాలు

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

9. లైఫ్‌ప్రో ఫ్యూజన్ FX హీటెడ్ పెర్కషన్ మసాజ్

వేడిచేసిన మసాజ్ కోసం ఉత్తమమైనది

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:3,200 వరకు శబ్ద స్థాయి:60 నుండి 75 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:4 గంటల వరకు బరువు:2.16 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు అమెజాన్‌ని తనిఖీ చేయండి
కొనడానికి కారణాలు
+జీవితకాల భరోసా+5 తలలు+తాపన భాగం ఉపశమనంతో సహాయపడుతుంది
నివారించడానికి కారణాలు
-తల వేడి చేయడంలో సమస్యలు-ధ్వనించే

నొప్పిని తగ్గించడానికి వేడి మరియు మసాజ్ కలిసి పనిచేస్తాయి కాబట్టి కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి రూపొందించిన మసాజ్ గన్‌లో వేడి చేసే భాగం ఉంటుంది. Fusion FX హెడ్‌లు 20 నుండి 30 సెకన్లలో వేడెక్కుతాయి, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ హ్యాండ్‌హెల్డ్ మసాజ్ గన్‌లో ఐదు తలలు మరియు ఐదు స్పీడ్‌లు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు శరీరంలోని వివిధ పాయింట్‌లపై వివిధ రకాల మసాజ్ ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు.

Fusion FX లైఫ్‌ప్రో ఫిట్‌నెస్ నుండి జీవితకాల వారంటీని కూడా కలిగి ఉంది కాబట్టి మీరు సంతోషంగా లేకుంటే, మీరు దానిని తిరిగి ఇవ్వవచ్చు లేదా భర్తీ భాగాన్ని పొందవచ్చు. కొంతమంది కస్టమర్‌లు పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కేవలం 5 నుండి 7 నిమిషాల వేడిని మాత్రమే పొందారని గమనించి, తలలు ఎక్కువసేపు వేడిగా ఉండాలని కోరుకున్నారు. కొన్ని ప్రతికూల సమీక్షలు హెడ్‌లు సరిగ్గా వేడెక్కడం లేదా అస్సలు వేడెక్కడం లేదు కానీ చాలా సందర్భాలలో కస్టమర్ సేవ సహాయకరంగా ఉన్నట్లు అనిపించింది మరియు ప్రత్యామ్నాయ భాగాన్ని అందించింది. 10mm వ్యాప్తితో ఇది ఈ జాబితాలో తక్కువ తీవ్రత గల మసాజ్ గన్.

(చిత్ర క్రెడిట్: థెరగన్)

10. స్పోర్ట్నీర్ డీప్ టిష్యూ మజిల్ మసాజర్

ఉత్తమ బ్యాటరీ జీవితం

స్పెసిఫికేషన్లు
PPM:3,200 వరకు శబ్ద స్థాయి:35 నుండి 45 డెసిబుల్స్ బ్యాటరీ జీవితం:6 గంటల వరకు బరువు:1.76 పౌండ్లునేటి అత్యుత్తమ డీల్‌లు Amazonలో చూడండి ప్రధాన Amazonలో చూడండి
కొనడానికి కారణాలు
+ధర+సుదీర్ఘ బ్యాటరీ జీవితం+నిశ్శబ్దంగా
నివారించడానికి కారణాలు
-తక్కువ వ్యాప్తి

స్పోర్ట్‌నీర్ డీప్ టిష్యూ మసాజ్ దాని సహేతుకమైన ధర, అటాచ్‌మెంట్‌ల సంఖ్య, క్యారీయింగ్ కేస్, క్వైట్ లెవెల్ మరియు ధరకు మొత్తంగా మంచి ఉత్పత్తిగా ఉండటంతో ఈ జాబితాను రూపొందించింది. ఈ పరికరం కూడా కొన్ని పోర్టబుల్ వెర్షన్‌ల వలె తేలికగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇంటి వెలుపల తీసుకెళ్లడం సులభం. స్పోర్ట్‌నీర్ డీప్ టిష్యూ మజిల్ పెర్కషన్ మసాజర్ కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి అథ్లెట్లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది ఆరు మసాజ్ హెడ్‌లు, ఐదు స్పీడ్ లెవల్స్‌తో వస్తుంది మరియు 11mm స్ట్రోక్ యాంప్లిట్యూడ్‌ని కలిగి ఉంది.

సమీక్షకులు ఈ మసాజ్ గన్ ధర, వివిధ రకాల జోడింపులు మరియు శబ్దం స్థాయిని ఇష్టపడతారు. ఈ మసాజ్ గన్ ఒక ఛార్జ్‌పై ఆరు గంటల వరకు ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది విలువకు అత్యుత్తమ బ్యాటరీ జీవితకాలం కోసం మా అగ్రస్థానాన్ని పొందింది. ఒక సమీక్షకుడు ఇలా అన్నాడు, 'నేను ఆసక్తిగల రన్నర్‌ని మరియు ఇది నా ఫాసియాకు అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు నా వద్ద ఉన్న లోతైన నాట్‌లను తొలగిస్తుంది. ఇది 3,200 PPMల వరకు ఉన్నప్పటికీ, వ్యాప్తి కేవలం 11mm మాత్రమే, కాబట్టి ఒత్తిడి కొంత మంది కస్టమర్‌లకు తగినంతగా మరియు లోతుగా ఉండకపోవచ్చు. ఇతర సమీక్షకులు మొత్తం మెడ మరియు వెనుక ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం సవాలుగా ఉంది.

మసాజ్ గన్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి చూడాలి

ఉత్తమమైన మసాజ్ గన్‌లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు ఆలోచించదలిచిన కొన్ని కారకాలు- మీరు దీన్ని దేని కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు—ఒక స్పోర్ట్స్ మసాజ్‌ను గట్టిగా కండరాలలో లోతుగా తగ్గించడం లేదా రోజంతా డెస్క్ జాకీగా ఉండకుండా సగటు నొప్పులు మరియు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడం.

పరికరం ఎంత భారీగా ఉందో కూడా మీరు పరిగణించాలి. చాలా పరికరాల బరువు 5 పౌండ్ల కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, తేలికైన మసాజ్ గన్ మరియు బరువైన గన్ మధ్య వ్యత్యాసం మీ చేయి వేగంగా అలసిపోతుందని అర్థం చేసుకోవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ మెడ, భుజాలు వంటి చేరుకోలేని ప్రదేశంలో పరికరాన్ని పట్టుకున్నట్లయితే మరియు తిరిగి.

ఉత్తమ మసాజ్ గన్‌లు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ, సాధారణంగా రెండు గంటల వరకు ఉండే బ్యాటరీ జీవితాన్ని కలిగి ఉండాలి. మీరు ఒకేసారి మీ శరీరంపై ఒక గంట పాటు వైబ్రేషన్ థెరపీని ఉపయోగించరు, కానీ ప్రతిసారీ పరికరాన్ని ఛార్జ్ చేయనవసరం లేకుండా జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మీరు మసాజ్ గన్‌ని కొనుగోలు చేయడం గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, బ్యాకప్ బ్యాటరీలు చేర్చబడ్డాయా లేదా అందుబాటులో ఉన్నాయో చూడండి. మీరు ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, రెండు ఛార్జ్ చేయబడిన బ్యాటరీలను కలిగి ఉండటం విలువైనదే కావచ్చు, కాబట్టి మీరు పని చేసిన ఒక కాలుతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మరొక కాలు మసాజ్ చేయబడదు.

మసాజ్ గన్ కస్టమర్‌లు పరికరం యొక్క వ్యాప్తిని కూడా చూడాలి. ఇది తల ప్రయాణించే దూరం మరియు తుపాకీ కండరాలను ఎంత లోతుగా తాకుతుంది. వైబ్రేషన్-రకం మసాజ్ గన్ కంటే తక్కువ వేగంతో కూడా అధిక వ్యాప్తితో మసాజ్ గన్ మరింత తీవ్రంగా అనుభూతి చెందుతుంది. అధిక వ్యాప్తిని కలిగి ఉన్న మసాజ్ గన్‌లు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి కండరాలలో లోతైన నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోగలగాలి.

మసాజ్ గన్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా వేగం సాధారణంగా పెర్కషన్ పర్ నిమిషానికి (PPM) లేదా నిమిషానికి స్ట్రోక్స్‌లో కొలుస్తారు మరియు 1,200 నుండి 3,200-PPM పరిధిలో అందుబాటులో ఉంటుంది. అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ మరింత తీవ్రమైన మసాజ్‌ను అందిస్తుంది. మీరు లోతైన, స్పోర్ట్స్-స్టైల్ మసాజ్‌కు బదులుగా ఉపరితల-స్థాయి మసాజ్‌ను మాత్రమే అందించే మసాజ్ గన్ కావాలనుకుంటే, మీరు పరికరంలో తక్కువ-పవర్ సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగిస్తారు.

మీరు ఫ్లాట్ షేర్‌లో లేదా చిన్న పిల్లలతో ఉన్న ఇంట్లో నివసిస్తుంటే, మసాజ్ గన్ ఎంత శబ్దం చేస్తుందో మీరు పరిగణించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని చాలా ధ్వనించేవి, మీరు మీ రికవరీ రొటీన్‌లో భాగంగా సాయంత్రం వేళల్లో మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే ఇది అనువైనది కాదు.

కొంతమంది వినియోగదారులు ఉత్తమమైన మసాజ్ గన్‌లను చూస్తున్నప్పుడు, వివిధ రకాల జోడింపులు లేదా తలలను కలిగి ఉండటం వారికి ముఖ్యమైనది. చాలా పరికరాలు సగటున ఐదు అటాచ్‌మెంట్ హెడ్ ఆప్షన్‌లు, సాధారణంగా కుషన్డ్ హెడ్, గుండ్రని, ఫోర్క్ మరియు ఫ్లాట్ ఆప్షన్‌లు, అలాగే నిర్దిష్ట ప్రాంతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే కొన్ని కోన్-ఆకారపు (బుల్లెట్) జోడింపులను కలిగి ఉంటాయి.

మసాజ్ గన్ ఎలా ఉపయోగించాలి

Theragun వినియోగదారుల కోసం, మసాజ్ గన్ Therabody యాప్‌తో అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ వెనుక వీపు వంటి లేదా సైక్లింగ్ లేదా రన్నింగ్ వంటి మీ క్రీడ ఆధారంగా మీరు దృష్టి పెట్టాలనుకునే సమస్యాత్మక ప్రాంతాలపై దృష్టి సారించే అనేక విభిన్నమైన సూచించిన రొటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉపయోగించడానికి ఉచితం మరియు మీరు ఒక ప్రాంతంపై ఎక్కువ కాలం దృష్టి పెట్టడం లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి డౌన్‌లోడ్ చేయడం విలువైనది.

మీరు థెరగన్‌ని నిర్ణయించకుంటే, ఇంట్లో అన్ని మసాజ్ గన్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వర్తించే కొన్ని సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి. ముందుగా, మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగించడం విషయానికి వస్తే కొంచెం ఎక్కువ. పెద్ద కండర సమూహంలో ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాలు సరిపోతాయని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు మరియు మీరు చాలా కండరాలను నిర్మించకపోతే (వెయిట్‌లిఫ్టర్లు, మేము మీ కోసం చూస్తున్నాము) తప్ప మీరు తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీ సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు.

రెండవది, మీ కొత్త మసాజ్ గన్ ఎంత ఉత్తేజకరమైనది అయినప్పటికీ, మీరు దానిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించకూడదు. స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు ఫోమ్ రోలింగ్ లేదా ఎప్సమ్ సాల్ట్ బాత్‌లు వంటి మీ ఇతర రికవరీ టూల్స్‌తో పాటు పెర్కస్సివ్ థెరపీని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మీ మసాజ్ గన్ ఇంకా ప్రభావవంతంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే ప్రతి కొన్ని రోజులకు సరిపోతుంది.

అవోకాడో గ్రీన్ మ్యాట్రెస్ ప్రోమో కోడ్

చివరగా, లాగిన లేదా గాయపడిన కండరాలపై మీ మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగించడం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. మీరు హాఫ్ మారథాన్‌లో పరిగెత్తినట్లయితే మరియు మీ దూడ లాగబడిందా లేదా గట్టిగా ఉందో లేదో మీకు తెలియకపోతే, 48 గంటలు వేచి ఉండి, దానిని చేరుకోవడానికి ముందు RICE టెక్నిక్ (విశ్రాంతి, మంచు, కుదింపు, ఎలివేషన్)తో కొట్టడం మంచిది. మీ మసాజ్ గన్. మీరు టెండినిటిస్ మరియు ఫాసిటిస్ వంటి బెణుకులు లేదా మంట గాయాలపై మసాజ్ గన్‌ని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి మరియు ఇది చెప్పకుండానే ఉంటుంది, విరిగిన ఎముకలపై మసాజ్ గన్‌ని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. మసాజ్ గన్‌లు శక్తివంతమైన సాధనాలు, కాబట్టి సందేహం ఉంటే, విషయాలు సరిగ్గా లేవని భావించినట్లయితే, ఉపయోగించే ముందు నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మా ఇతర ఫిట్‌నెస్ గేర్ గైడ్‌లతో ఆరోగ్యంగా మరియు ఆకృతిని పొందండి:

ధరించగలిగేవి
ఉత్తమ స్మార్ట్ వాచ్‌లు | ఉత్తమ నడుస్తున్న గడియారాలు | ఉత్తమ గార్మిన్ గడియారాలు | ఉత్తమ క్రీడా గడియారాలు | ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్స్ | ఉత్తమ చౌక ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లు | ఉత్తమ ఫిట్‌బిట్ | ఉత్తమ చౌకగా నడుస్తున్న హెడ్‌ఫోన్‌లు | ఉత్తమంగా నడుస్తున్న హెడ్‌ఫోన్‌లు

వ్యాయామ పరికరాలు
ఉత్తమ ట్రెడ్‌మిల్స్ | ఉత్తమ సర్దుబాటు డంబెల్స్ | ఉత్తమ హోమ్ జిమ్ పరికరాలు | ఉత్తమ ప్రతిఘటన బ్యాండ్లు | ఉత్తమ ఫోమ్ రోలర్లు | ఉత్తమ యోగా మాట్స్ | బెస్ట్ వెయిటెడ్ జంప్ రోప్స్ | ఉత్తమ స్మార్ట్ ప్రమాణాలు | పెలోటన్ మరియు ఇండోర్ సైక్లింగ్ కోసం ఉత్తమ బూట్లు

యాప్‌లు మరియు వ్యాయామాలు
ఉత్తమ వ్యాయామ యాప్‌లు | ఉత్తమంగా నడుస్తున్న యాప్‌లు | ఉత్తమ 10 నిమిషాల AB వ్యాయామం | పొట్ట కొవ్వు తగ్గడం ఎలా | ఉత్తమ టబాటా వ్యాయామాలు | ఉత్తమ 30 నిమిషాల వ్యాయామాలు | ఉత్తమ ప్రారంభ HIIT వ్యాయామాలు

నేటి ఉత్తమ డీల్‌ల తగ్గింపు ధరల రౌండ్అప్ థెరగన్ ఎలైట్ - నలుపు -... థెరగన్ ఎలైట్ అమెజాన్ £ 339.99 £ 279 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి హైపర్‌రైస్ హైపర్‌వోల్ట్ ప్లస్... Hyperice Hypervolt Plus స్కాట్స్‌డేల్ గోల్ఫ్ £ 259 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి థెరగన్ PRO 4వ తరం... థెరగన్ PRO (4వ తరం) జాన్ లూయిస్ £ 369 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండితగ్గిన ధర థెరగన్ మినీ మసాజ్ గన్ -... థెరగన్ మినీ చైన్ రియాక్షన్ సైకిల్స్ £ 175 £ 148.90 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి సోనిక్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ పెర్కషన్... లైఫ్‌ప్రో సోనిక్ హ్యాండ్‌హెల్డ్ పెర్కషన్ అమెజాన్ £ 236.70 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి మసాజ్ గన్, స్పోర్ట్‌నీర్ కండరాలు... స్పోర్ట్నీర్ డీప్ టిష్యూ పెర్కషన్ కండరాలు అమెజాన్ £ 59.49 చూడండి అన్ని ధరలను చూడండి డీల్ ముగుస్తుందిఆది, 28 నవంబర్మేము ఉత్తమ ధరల కోసం ప్రతిరోజూ 250 మిలియన్లకు పైగా ఉత్పత్తులను తనిఖీ చేస్తాము